Rowy w województwie Pomorskim to nadmorska wieś letniskowa położona niedaleko Ustki, na zachód od jeziora Gardno, u ujścia rzeki Łupawy.
W Rowach znajduje się mały port rybacki. Z Rowów można zrobić sobie wycieczki rowerowe do Kluk wzdłuż jeziora Gardno oraz do Ustki. Obie wycieczki to około 25 km w jedną stronę.
We wsi jest dość duży camping zaraz na wjeździe do miejscowości. Jedynym mankamentem są dość wąskie drogi prowadzące do Rowów, ale jadąc wolno da się przejechać camperem.
